بهداشت دهان و دندان،يكي از مهمترين اقدامات براي داشتن دهان، دندان ها و لثه سالم است ؛ از آنجا كه دهان يك ورودي اوليه در بدن است، بهداشت ضعيف دهان و دندان مي تواند تاثير منفي بر روي كل بدن بگذارد.
دندان هاي كه درد دارند، لثه هايي كه خونريزي مي كنند و نفس هايي كه بوي بدي مي دهند، همگي نشانه ي بهداشت دهان و دندان ضعيف است.باكتري ها مي توانند به راحتي از دهان وارد جريان خون شوند و باعث ايجاد عفونت و التهاب مي شود.
بسيار مهم است كه به طور متناوب به دندانپزشكك مراجعه كنيد تا از سلامت كلي بدنتان مطمئن شويد. در اين بخش از سلامت نمناك برخي از مشكلات رايج و جدي ناشي از سلامت دهان و دندان وجود دارد كه خواهيم گفت.
داشتن بهداشت دهان دندان ضعيف، خطر بيماري قلبي را در فرد افزايش مي دهد. اگر لثه ها به علت باكتري هايي كه باعث بيماري پريودنتال مي شوند ،ملتهب شود اين باكتري ها مي توانند در جريان خون وارد شوند و موجب ايجاد پلاك و سخت شدن مي شوند.
اين سخت شدن شريان ها، آترواسكلروز ناميده مي شود كه بسيار جدي است باعث مشكلات جريان خون و انسداد قلبي مي شود و احتمال حمله قلبي را نيز افزايش مي دهد. همچنين، تاثير مخربي بر عروق و رگ هاي خوني دارد و مي تواند منجر به فشار خون بالا هم شود و سكته مغزي را زياد مي كند. همچنين مي تواند باعث افزايش آندوكارديت شود، كه يك بيماري خطرناك و جدي است و زماني رخ مي دهد كه پوشش قلب آلوده باشد.
بهداشت دهان و دندان ضعيف ،بر مغز نيز تاثير گذار است. مواد هايي كه از لثه هاي ملتهب شده، توسط عفونت آزاد مي شوند، مي توانند سلول هاي مغزي را از بين ببرند و منجر به از دست دادن حافظه شوند . بيماري زوال عقل و احتمالاً بيماري آلزايمر، مي تواند به علت ژنژيويت ايجاد شود، كه باكتري در دهان به كانال به كانال عصبي گسترش مي يابد و وارد جريان خون نيز مي شود.
سيستم تنفسي مي تواند از بهداشت ضعيف دهان و دندان آسيب ببيند ، باكتري در دهان از دندان هاي آلوده و لثه هاي متورم مي تواند به ريه نفوذ كند، و يا از طريق جريان خون به آنجا وارد شود. اين باكتري ها مي توانند منجر به عفونت تنفسي ،برونشيت حاد و حتي COPD شوند.
براي مادران باردار، رعايت بهداشت دهان و دندان ضروري است. تغييرات هورموني باعث مي شود كه عفونت به راحتي در دهان گسترش يابد . هر گونه عفونت در بدن زن باردار ، عوارض حاملگي را افزايش مي دهد. اين مشكلات، سبب زايمان زودرس نيز مي شوند. پوسيدگي دندان ها و بيماري هاي لثه، مادر و كودك را در معرض خطرات جدي قرار مي دهد.
ارتباط نزديكي، بين بهداشت ضعيف دهان و دندان و مشكلات ناباروري در زنان وجود دارد. پوسيدگي دندانها و آسيب هاي لثه، مي تواند سلامت كل بدن را تحت تاثير قرار دهد. افرادي كه بهداشت ضعيف دهان و دندان دارند، ديرتر از افراد ديگر باردار و بارور مي شوند.
ديهي است كه اقدامات بهداشتي ضعيف دهان و دندان، مانند مصرف تنباكو يا سيگار كشيدن، مي تواند منجر به سرطان گلو يا دهان شود. اما انواع ديگر سرطان ها هستند كه با بيماري هاي لثه ارتباط دارند. خطر ابتلا به سرطان كليه، سرطان پانكراس و سرطان خون در افرادي كه بهداشت دهان و دندان ضعيف دارند بسيار بالاتر است.
بيماري مزمن كليه، يك مشكل جدي براي سلامتي است كه بر كليه ها، قلب، استخوان ها و فشار خون تاثير ميگذارد.كه عفونت هاي بدن، مانند پريودنتال ميتواند منجر به بيماري كليه شود.در كل افراد مبتلا به بيماري لثه، داراي سيستم ايمني ضعيف هستند و احتمال اينكه عفونت را تجربه كنند بسيار زياد است.گاهي اوقات بيماري هاي كليوي ميتوانند بسيار جدي و حتي مرگ بار باشند.
بر طبق گفته انجمن ملي آرتريت رو ماتوييد ، افراد مبتلا به بيماري لثه 4 برابر احتمال ابتلا به آرتريت را افزايش ميدهند.هر دو بيماري ، التهاب مشترك دارند.باكتري هاي دهاني ناشي از ورم لثه،ميتواند باعث افزايش التهاب در سراسر بدن شود.
بهترين راه براي پيشگيري رعايت بهداشت دهان و دندان ميباشد و به طور منظم،دندان پزشكي برويد.دندان ها و لثه هايتان را حداقل دو بار در روز شستشو دهيد.از كشيدن سيگار و محصولات تنباكويي اجتناب كنيدفاز خمير دندان ها و دهان شويهاي استفاده كنيد كه حاوي فلورايد هستند.غذاها و نوشيدني هاي شيرين را محدود كنيد.
دندان هاي سالم پاك، بدون درد و ناشي از حفره ها هستند.
لثه هاي سالم نيز صورتي رنگ هستند و با مسواك زدن خونريزي نميكنند.
سلامت دهان و دندان نشان دهنده سلامت كلي بدن است، پس با رعايت كردن آن خطر ابتلا به بيماري هاي جدي تر را در بدن خود كاهش دهيد.
منبع: نمناك
- دوشنبه ۰۴ فروردین ۹۹ ۱۸:۴۳ ۶۶ بازديد
- ۰ نظر